属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是,诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械,但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能,所以体积并不很大,同样适合家庭健身房。
范围
GB/T18266的本部分规定了健身房的分等定级原则及评定方法。
本部分适用于各类开业一年以上健身中心、健身会所、健身健美俱乐部、健身健美培训学校等健身房的等级划分及评定。
规范文件
下列文件中的条款通过GB/T18266的本部分的引用而成为本部分的条款。凡是注日期的引用文件,其随后所有的修改单(不包括勘误的内容)或修订版均不适用于本部分,然而,鼓励根据本部分达成协议的各方研究是否可使用这些文件的版本。凡是不注日期的引用文件,其版本适用于本部分。
GB3096 城市区域环境噪声标准
GB9668 体育馆卫生标准
GB10001.l 标志用公共信息图形符号 第1部分:通用符号
GB17498 健身器材的通用要求
家用跑步机
已为越来越多的人接受,成为家庭健身的之选。简单介绍下跑步机的功能及使用:电动跑步机上都有五窗式电子表,将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样,运动者在健身时,能够对自己的身体状况了如指掌,由于传动滚带是橡胶的,所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多,不易引起伤病,从而保证运动量的科学和。
一成不变的运动模式使人倦意渐生,而身体也不再感到挑战。那么,怎样才能为您的运动创造出变化呢?答案是自由的选择。而这正是体适运动机的独具匠心之处。即使是您细微的心血来潮变化,也能随您的心意改变动作,让每次的运动给您带来不同的体验。这会使您继续保持全神投入,并且能使您的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。