鉴别虫草的3招：
招：看
假虫草色泽比真虫草好看。草原虫草与森林虫草不一样;草原虫草为棕黄色，虫体肥大，肉质松软;森林虫草为棕褐色，虫体饱满结实。两种虫草只要是真虫草，折断后肉体为白色，有暗点并有髓腔。另外，真的虫草的虫头部与夏草连接处吻合得很好，没有明显的黏合痕迹;真的虫体是有环纹的，每3环为一组，组组排列，近头部的环纹较细;假虫草却是一面为对称的凸点，一面为平行空隙相等的条纹，一般是用模子灌制出来的；
第二招：闻
真的虫草嗅之有自然的冬菇香气和略带腥味，假的虫草一般无气味；
第三招：泡
假虫草用开水浸泡10分钟后，会慢慢显出原形，黄色开胎脱落，假菌座也开始脱落，与虫体分开。真虫草用开水浸泡，菌座色加重成为黑褐色，虫体和菌座紧相连，不脱落。浸液微有臭味。
好的虫草虫体似蚕，长约3～5cm，表面棕黄色至棕褐色，有环纹20～30个，足8对(中部4对比较明显)。子座细长圆柱形，长约4～7cm，直径约0.3cm，表面深红棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大。断面为白色，气微腥，味微苦。以完整、虫体丰满肥大，内色白，子座短者为佳。
品牌方面，目前价格贵的是同仁堂，价格一般是市场价的5到6倍。口碑和性价比都比较好的品牌是福临门冬虫夏草，信誉和质量都比较可靠，价格跟市场价比较接近，也支持网购。消费者往往喜欢在药店购买，事实上药店的价格一般都在是市场价的1.5倍以上，且好坏参差不齐，容易掺假。
冬虫夏草的功效比较广泛，自身的活性成分可以激发性腺的分泌，就是一种“天然”的“植物”。它还是实现了一个重大突破，通过完全依靠补充植物来替代自身分泌不足的大难题，可以让男性朋友内分泌系统逐渐恢复平衡，而对抗衰老，可以让男性补充精力。这是从冬虫夏草的原理上讲的，不仅如此，冬虫夏草从其他方面来讲，都不能说他是补品，虽然从功效上看，确实有类似的效果，但这一切都只是表面，真正的功效就是一种绿色食品。虫草粉的功效和冬虫夏草的功效是同一原理。
一.冬虫夏草多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了虫草具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用，从而达到延缓衰老、增强和保护皮肤的作用。
二.冬虫夏草中独有的虫草烯、冬虫夏草酰胺可以调节人的下丘脑，使的分泌，如睾酮、DHEA、雌、孕，达到正常水平，同时冬虫夏草丰富的钙、铁、铜等矿物质和氨基酸的相互作用下可减轻或消除更年期常见的、腰酸、肩膀痛、倦怠、健忘、等症状。
三.冬虫夏草中的甾醇和皂苷，所含介子油苷和异硫氰酸苄脂也对发挥作用，使人体的内分泌系统恢复平衡，突破了以往依靠外源JiSu代替自身分泌不足的难题。虫草通过有效地，激发自身JiSu恢复平衡，从而对抗人体衰老，为生命再创动力。
冬虫夏草回收价格在专业人士的映像中是比较抽象、模糊的概念，没有一个很明确的标准，如果从外观看，好虫草的外观应该尽可能多满足一些条件，这些条件满足的越多说明品质越好，满足的程度越高也说明品质越好， 这也只是一些冬虫夏草回收价格客观的因素。通过市场调查冬虫夏草回收价格，在不同的产地，冬虫夏草回收价格差异是比较大的。在等级上，青海玉树虫草和西藏那曲虫草是品质的，相应的冬虫夏草回收多少钱价格也是贵。行业内的利润，驱使很多不法商家经常以其他产地的虫草来冒充青藏高原冬虫夏草，以次充好来进行销售。生长海拔高；不同产地的冬虫夏草生长海拔是不一样的，总的来讲生长海拔越高的冬虫夏草，其外在品相与内在品质就越好；冬虫夏草的品相越好，回收价格也越高。上面我们说道海拔，那么肯定要和产地联系，人们都知道那曲虫草好，西藏那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区海拔4500~6000米以上的羌塘草原上、生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉。医学上面药用价值的虫草来自国内的两个产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑的两大虫草品牌都是来自以上产地。优质冬虫夏草产地的冬虫夏草不仅规格普遍较大,外观上颜色也更好看,而且其内在品质也更好,一些对人有益成份的含量更高;虫体大小；冬虫夏草有大有小，大的有2根一克、1.8根一克，甚至是1.6根一克，小的有4根一克、5根一克甚至更小。这个也是市场上常用来对虫草的划分，总的来讲，越大的虫草颜色与饱满度越好，看相越好，档次也越高；子座短小，草尾巴要短；冬虫夏草的子座（即草头）有长有短，子座的生长靠吸收虫体的营养，因此子座越长，虫体的营养吸收就越多，相应的虫体饱满度和颜色也就越差，对虫草品质的影响就越大，反之子座越短小，虫草的品质越好；
秦巴蛹虫草 ：虫体呈椭圆形的蛹，表面橙黄色、棕褐色或黑褐色，无足；具腥气。
子座：1~4枚，其大小因宿主种类而异，子座头部椭圆形，顶端钝圆，橙红色，长
1~6厘米。新疆虫草：虫体形似蚕，长2~4厘米，直径0.2~0.5厘米，表面土黄色至紫褐色，环纹
20~30个，足8对，中部4对较明显，质脆易断。气腥，味稍苦。
子座：偶见，细圆柱形，长1~2厘米，直径0.1厘米，表面棕褐色，前端膨大，直
径0.6厘米甘遂 ：虫体呈椭圆形或棒状，长3~9厘米，直径0.6~1.8厘米，白色至黄白色，质轻易折
断；有刺激性
子座：无