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无锡专转本考试成败与知识的掌握和运用水平有直接关系

2022-02-03 08:15:01  311次浏览 次浏览
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考试成败与知识的掌握和运用水平有直接关系,而学习用功、知识掌握较好的同学也常有人考试失败。因为你考试“卡壳”以后,心里就慌了神,导致后面的考试滑坡。为什么会出现这样的结果,因为缺乏考试的心理技巧,考试心理的自我控制能力。

1、要相信自己能够成功

自信是使人保持心理稳定的重要条件,自信心是战胜失败的精神力量。自信是建立在自己的功课扎实的基础上,通过刻苦学习,正确的方式方法,基础知识基本技能牢,有了实力,就应该充满自信。要有这样的心态,在考题面前人人平等,我难大家都难,相信自己的能力,冷静思考,尽可能发挥自己的能力,从而获得较好的成绩。

一个人要相信自己的能力,相信自己通过艰苦奋斗,坚持不懈地努力,就一定能够实现自己的目标。一个人要使自己在考试中具有坚强的自信心,需要以下几个因素:(1)认真的学习和充分准备;(2)经得起胜利和失败的考验;(3)不甘落后,有自强不息、发奋图强的精神;(4)掌握自信心和训练技巧,反复进行心理训练。

2、遇事头脑要冷静

遇事冷静,有利于集中精力去分析和解决问题,从而增强自信心。考试时,如果头脑冷静,能提高答题水平,增强获胜的信心。

一般来说,进入考场后,心理处于安静状态比较好。一位成功者的经验,他说:“坐到考场上之后,要平心静气,可以闭着眼睛默坐,使自己脑中一片空白。从而达到安静的目的。如果还是安静不下来,可以做一些琐碎的事情来转移自己的注意力,如擦一擦眼镜,把手巾折叠方正,等等;只要使自己暂时别太挂心考试就可以。”这些做法能帮助人冷静下来。

面对五年制(五年一贯制)专转本考试,使自己保持安静状态,有利于集中精力去思考、解答试题,有助于超水平发挥,取得较好成绩,从而增强自信心。

考试遇到难题,也不要紧张慌乱,可以进行自我心理调节。方法之一是用自我暗示,自我鼓励;方法二是闭目片刻,使头脑平静下来;或做几次深呼吸,有助于心理平静。

“养兵千日用兵一时”,辛苦的学习就是为了考试来临时的成功,当你心理不能平静,考前焦虑时,你的成功机率会大大降低。所以面对五年制(五年一贯制)专转本,多给自己一份信心,相信自己一定可以!,而学习用功、知识掌握较好的同学也常有人考试失败。因为你考试“卡壳”以后,心里就慌了神,导致后面的考试滑坡。为什么会出现这样的结果,因为缺乏考试的心理技巧,考试心理的自我控制能力。

1、要相信自己能够成功

自信是使人保持心理稳定的重要条件,自信心是战胜失败的精神力量。自信是建立在自己的功课扎实的基础上,通过刻苦学习,正确的方式方法,基础知识基本技能牢,有了实力,就应该充满自信。要有这样的心态,在考题面前人人平等,我难大家都难,相信自己的能力,冷静思考,尽可能发挥自己的能力,从而获得较好的成绩。

一个人要相信自己的能力,相信自己通过艰苦奋斗,坚持不懈地努力,就一定能够实现自己的目标。一个人要使自己在考试中具有坚强的自信心,需要以下几个因素:(1)认真的学习和充分准备;(2)经得起胜利和失败的考验;(3)不甘落后,有自强不息、发奋图强的精神;(4)掌握自信心和训练技巧,反复进行心理训练。

2、遇事头脑要冷静

遇事冷静,有利于集中精力去分析和解决问题,从而增强自信心。考试时,如果头脑冷静,能提高答题水平,增强获胜的信心。

一般来说,进入考场后,心理处于安静状态比较好。一位成功者的经验,他说:“坐到考场上之后,要平心静气,可以闭着眼睛默坐,使自己脑中一片空白。从而达到安静的目的。如果还是安静不下来,可以做一些琐碎的事情来转移自己的注意力,如擦一擦眼镜,把手巾折叠方正,等等;只要使自己暂时别太挂心考试就可以。”这些做法能帮助人冷静下来。

面对五年制(五年一贯制)专转本考试,使自己保持安静状态,有利于集中精力去思考、解答试题,有助于超水平发挥,取得较好成绩,从而增强自信心。

考试遇到难题,也不要紧张慌乱,可以进行自我心理调节。方法之一是用自我暗示,自我鼓励;方法二是闭目片刻,使头脑平静下来;或做几次深呼吸,有助于心理平静。

“养兵千日用兵一时”,辛苦的学习就是为了考试来临时的成功,当你心理不能平静,考前焦虑时,你的成功机率会大大降低。所以面对五年制(五年一贯制)专转本,多给自己一份信心,相信自己一定可以!

更多咨询可联系无锡智博总校季老师一三八(五年制)一二一九(专转本)七六零二(微 同)。到校可免费领取试听课程。详细地址:无锡市梁溪区中山路618号茂业天地五楼。

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